「酵素ドリンク」でなんと10キロ痩せまたんですよ。
こんなに痩せるとは思ってなくて、自分でもビックリしてます。
酵素ドリンクは、飲みづらいって言われていますが、私が取り入れているのは、フルーティーでとても飲みやすいものなんです。
酵素ドリンクダイエットの方法は、シンプルでとっても簡単ですよ。
毎朝朝食の代わりに酵素ドリンクを取り入れるだけでOK。
朝食を作る手間が省けるから、朝の時間にゆとりができるようになりましたね。
このダイエット方法を始めて1週間で2キロ、2週間で5キロというようにおもしろいほど順調に痩せていきました。
酵素ドリンクの効果を発揮させるには、適度な運動も大切と聞いたので、ジョギングもしてます。
それも大幅の減量につながったのかもしれませんね。
毎日スニーカーをリュックに入れておいて、学校の帰りにジョギングをしながら帰って来るんですよ。
ひと駅分ですが、かなりダイエット効果があるみたいです。
このダイエット方法で肌の調子も良くなりましたよ。
2週間に1度、必ず顔にニキビが3つくらいできていたのに、それがなくなったんです。
理想のボディーラインになれた上に肌が美しくなれるなんて、ほんとうに一石二鳥だと思いますね。

 

 

 

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